Prestatiecentrum Arnhem


De expert op het gebied van sport en bewegen in de regio Arnhem

Prestatiecentrum Arnhem maakt specialismen in sport en bewegen bereikbaar. De focus ligt daarbij op het ontdekken en ontwikkelen van sport- en beweegtalent. Daarnaast hebben we een vitaliteitslijn, waarmee we ook de gezonde basis voor presteren bedienen.

Dankzij eigen expertise en een breed netwerk van partners en experts, kan je met talent gerelateerde vragen bij ons terecht.

Wij gaan voor hoger, sneller en sterker! Maar ook voor slimmer en samen. Persoonlijk welbevinden en plezier zijn hierbij voorwaardelijk. Naast grondlegger Sportbedrijf Arnhem zijn belangrijke partners betrokken als: Topsport Gelderland, HAN Academie Sport en Bewegen, Sport Medisch Centrum HAN SENECA en sportcentrum Papendal.

Ontwikkellijnen 20-21


Komend seizoen starten we vanuit PCA met 6 ontwikkellijnen. Iedere lijn omhelst een thema wat ons helpt om beter en gezond te trainen.

  • Voedingsgedrag rondom de training (samen met Topsport Gelderland)
  • ​Motorisch leren door de juiste informatie te verzamelen (samen met René Linthuis)
  • Meten en trainen van coördinatieve vermogens (samen met Academie Sport en Bewegen)
  • Ontwerpen van een optimaal fysiek trainingsprogramma
  • Trainen van sportfunctionele snelheid
  • Inzetten van het testlab (samen met HAN SENECA en THP2)


Graag delen en ontwikkelen we deze kennis samen met onze omgeving. 

 

Laatste artikelen

  • Leerlijn heupstrekken

    09-07-2020 /

    Heupstrekken, ook wel een 'hinge' genoemd, is een beweging die veel gemaakt wordt. Zowel binnen verschillende sporten als in het dagelijke leven.

  • Succesvolle samenwerking

    06-07-2020 /

    Een leidraad voor een succesvolle samenwerking is de methode van Edwin Kaats. Aan de hand van dit proces worden essentiële onderstromen ten behoeve van de samenwerking direct aan het begin zichtbaar. 

Meer artikelen

Overhead squat (Functional Movement Screen, FMS)
BodyKinetics
Overhead squat (Functional Movement Screen, FMS)
BodyKinetics
BodyKinetics
Overhead squat (Functional Movement Screen, FMS)
Testen* MobiliteitStabiliteit Springen/landen Schouder(gordel)OnderrugHeupKnieEnkel 6-1212-1616+Ouderen
Roteren en bal verplaatsen Bonus oefening
Menno Lintsen
Roteren en bal verplaatsen Bonus oefening
Menno Lintsen
Roteren en bal verplaatsen Bonus oefening
Voetbal Snelheid Dribbelen (voeten) Kinetisch differentiatie vermogenRitmisch vermogenRuimtelijke oriëntatievermogen Voet 6-1212-1616+
Zijwaarts verplaatsen oefening 5
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 5
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 5
Voetbal Snelheid Dribbelen (voeten) Kinetisch differentiatie vermogenKoppelingsvermogenRitmisch vermogen Voet 6-1212-1616+
Zijwaarts verplaatsen oefening 4
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 4
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 4
Voetbal Snelheid Dribbelen (voeten) Kinetisch differentiatie vermogenRitmisch vermogen Voet 6-1212-1616+
Zijwaarts verplaatsen oefening 3
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 3
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 3
Voetbal Snelheid Dribbelen (voeten) Kinetisch differentiatie vermogenRitmisch vermogen Voet 0-66-1212-1616+
Zijwaarts verplaatsen oefening 2
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 2
Menno Lintsen
Zijwaarts verplaatsen oefening 2
Voetbal Snelheid Dribbelen (voeten) Kinetisch differentiatie vermogenRitmisch vermogen Voet 0-66-1212-1616+

Meer inspiratie videos